흡연은 사람들이 그것을 억제하려는 강한 결심을 가지고 있음에도 불구하고 도랑이 빠져 나가는 습관 중 하나입니다. 예를 들어 평범한 사람을 생각해보십시오. 흡연자는 하루 5 개 시가에서 상당한 양의 이산화탄소를 흡입하며 흡연은 삶의 일상적인 문제에 추가 할 수있는 일련의 문제가 있음을 알고 있습니다. 그는 이러한 유독 가스로 인해 퍼팅하는 습관을 그만두고 싶지만 그 다음날부터 가스통에 "아니오"라고 단순히 말하는 것이 성자와 비슷한 심각한 결정을 필요로한다는 것을 알고 있습니다.
그렇다면 우리의 평범한 사람이 담배를 피우지 않도록 어떻게 도울 수 있습니까? 음, 우리는 웹 사이트를 방문하여 금연을위한 멋진 Android 앱을 발견했습니다.
1. 스모크 프리
수천 명의 quitters, Smoke Free 님의 추천 정보 담배를 끊는 데 도움이되는 매우 유용한 앱입니다. 이 잘 디자인 된 앱에는 자주 볼 필요가있는 모든 데이터가 표시되고 동기 부여가 유지되는 명확한 레이아웃이 있습니다. 연간 저축, 피할 수있는 담배의 수, 담배없는 초의 수, 심지어 얼마나 많은 삶을 회복했는지 계산합니다 ! 또한 데이터를 사용하여 맥박, 산소 수준, 니코틴 섭취, 호흡, 에너지 수준 등과 같은 다양한 신체 매개 변수에서 비 흡연자의 양을 알려줍니다.
또한 매일 GIF 메시지 를 통해 다양한 임무를 수행 할 수 있습니다. 좀 더 동기 부여가 필요한 경우 일부 인앱 구매가 포함 된 무료 앱으로 제공됩니다.
설치 : (인앱 구매시 무료)
2. 지금 종료하십시오.
간단하고 정렬 된 앱을 원한다면 지금 종료를 사용할 수 있습니다. 모든 정보를 잘 배치하여 탐색하기가 매우 쉽습니다. 응용 프로그램의 홈 화면에서는 프로세스를 시작한 날과 같은 몇 가지 고유 한 세부 정보를 표시하고 동일한 시간을 초 단위로 정확하게 표시합니다. 그러나이 앱을 별도로 설정하는 것은 흡연을 포기할 의사가있는 나와 같은 사람들 의 커뮤니티와 채팅 하는 기능입니다. 당신은 그들과 이야기를 나눌 수 있으며, 코스 중 자신의 감정과 도전에 대해 토론하고, 누군가의 구체적인 코멘트에 답장 할 수도 있습니다.
또한 트위터의 독창적 인 멘토가 있습니다. 누군가가 자신의 코멘트에 나를 태그했는지 보여주는 탭. 이 앱은 또한 특정 목표를 달성 할 때 성취도를 부여하고 건강 증진을 백분율로 표시합니다.
그것은 기본 기능을 팩과 대부분의 사람들을 위해 충분히 있어야 무료 버전이 있습니다. 그러나, 당신이 당신의 동기 부여로 조금 더 깊이 들어가기를 원한다면 유료 버전도 있습니다. 흥미 진진한 건강 데이터 프레젠테이션을 통해 금연 앱이 삶을 편하게 만들어주기를 원할 경우 이동하십시오.
설치 : (무료 버전) (Pro 버전 $ 3.95)
3. 지금 흡연 종료 : 버디 종료
이 앱을보고 바로이 목록의 이전 앱과 비교하여 성숙한 앱이 아니라고 즉시 말할 수 있습니다. 앱의 UI는 Lollipop 이전 시대의 것으로, 알고리즘은 완벽하지 않으며 잠그면 기기 메모리에 유지되지 않습니다. 그러나이 앱은 심각하지 않은 방식으로이 심각한 문제를 해결 하기 때문에 세 번째 자리를 차지합니다. 평소 성과 및 건강 목표가 백분율 막대로 표시되어 Pro 버전으로 업그레이드하여 세부 보고서로 개선 할 수있는 옵션이 있습니다. 그러나 차별화 된 기능은 만화 같은 숙녀 또는 남자로 대표되는 앱의 개인 코치 입니다.
코치는 기본적으로 업적 및 건강 목표 문장의 조합 인 맞춤 메시지를 사용하여 건강한 금연 시간표로 안내합니다. 개인의 금연 코치에게 필요한 지원 수준을 선택하고 일일 지원을받을 수 있습니다. 금연을 느낀다면 약간 재미 있고 대화 형이되어야합니다.
설치 : (무료) (정식 버전 $ 1.99)
4. 금연 : 금연 국가
이전 앱과 마찬가지로, 금연도 이전 UI가 있지만 알고리즘은 모두 정확합니다. 가장 간단한 (실제로, 지루한) 방법으로 필요한 모든 데이터를 보여줍니다. 그러나 귀하의 국가에서 얼마나 많은 사람들이 흡연을 중단하고 목숨을 구하는 지 보게되면 매우 흥미로워집니다. 그리고 내장 된 게임 으로 니코틴 복용량에 대한 충동을 털어 놓으면 더 재미 있습니다 . 네, 니코틴에 대한 통제 할 수없는 갈망에서 벗어나기 위해 몇 가지 간단하면서도 중독성있는 게임이 있습니다. 또한 온라인 커뮤니티 를 운영하여 금연의 이점에 대해 논의합니다.
설치 : (무료)
5. Kwit - 담배 피우지 마라.
Kwit는 흡연을 끝내는 것이 게임이며 우리는 동의합니다. 따라서 게임처럼 보이게하려면 평평한 디자인으로 옷을 입고 수준면에서 금연을 향상시킬 수 있습니다. 초보자로 시작하여 건강, 복지, 시간, 돈 등의 다양한 매개 변수에 따라 다양한 수준으로 이동합니다. 돈 절약 및 피하는 것과 같은 일반적인 데이터는 그래프 의 도움으로 표시 됩니다 .
또한 퇴직 기간 동안 60 개의 업적 을 달성 할 수 있습니다. 그리고, 담배에 대한 당신의 갈망이 참을 수 없게된다면 , 전화를 흔들어서 어떤 동기 부여 메시지는 어떨까요? Kwit은 무료 제한 버전으로 제공되며 모든 기능의 잠금을 해제하려면 유료 버전을 구입해야합니다.
설치 : (무료 버전) (프리미엄 버전 $ 1.99)
6. 버려라! 담배를 끊으
당신 을 돕기 위해 고안된 금연 응용 프로그램을 원한다면 메시지 및 게임과 같은 모든 무의미한 것들로 당신 을 괴롭히지 마십시오. 그러면 이 응용 프로그램이 반드시 당신에게 호소력을 발휘할 것입니다. 머티리얼 디자인 세상에는 담배를 피우지 않은 시간, 담배 피는 횟수, 돈을 절약하는 등의 중요한 데이터를 보여줍니다. 건강 데이터는 막대 그래프로 표시되며 눈에 놀랍도록 기쁜 것입니다. 이전 데이터의 지나치게 자세한 프레젠테이션과 비교하면 놀랍습니다. 그러나 당신에게 열심히 종사하거나 당신의 욕망을 방해 할 수있는 다른 것은 없습니다. 당신이 간단한 것을 원하거나 안드로이드 장치의 저장 공간이 부족한 경우에만이 항목으로 이동하십시오.
이러한 앱을 사용하여 담배를 끊는 동기 부여
하룻밤 사이에 흡연과 같은 중독을 놓을 수있는 것은 없습니다. 생명을 위협하는 습관을 극복하는 것이 그들의 힘과 헌신입니다. 이들은 우리의 "평균적인"사람이 매일 흡연을 피하기 위해 스스로 동기를 부여 할 수 있다고 생각하는 몇 가지 응용 프로그램입니다. 평범한 사람들에게도 충분하다면, 당신에게도 충분할 것입니다. 따라서 이러한 금연 앱을 사용해보고 아래의 댓글 섹션에서 도움을 받았는지 알려주세요.
