"걷는 것은 운동의 가장 좋은 형태이며, 멀리서 걷기에 익숙합니다"- Thomas Jefferson.
피트니스에 관심이 있거나 운동하려고하는 사람들에게 머무르기 위해 안드로이드 장치는 일상적인 도보 목표를 달성하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 하루에 10, 000 걸음 걷는 것은 인체가 몸무게를 유지하고 체중을 늘리지 않아도되는 모든 운동입니다. 그래서, 어떻게 그것을 보장합니까? 정확한 단계 수를 어떻게 계산할 수 있습니까?
물론 만보계!
요즘 모든 스마트 폰은 지리 정보 센서를 사용하여 운동을 추적 할 수 있습니다. 귀하의 필요에 맞는 좋은 응용 프로그램은 계산 된 도보 정권을 시작하는 데 필요한 모든 것입니다.
시련과 테스트를 바탕으로 우리는 안드로이드 전화를위한 최고의 보수계 애플리케이션 8 가지를 나열했습니다.
이동
Moves 앱은 사용하기 쉬운 메뉴로 즐거운 사용자 인터페이스를 제공합니다. 설치에는 시간이 전혀 필요하지 않습니다. 앱은 달리기, 걷기 및 자전거 타기를 구분할 수 있으며 단계뿐만 아니라 지속 시간도 제공합니다. 이동은 또한 배터리 소모를 최소화하고 단순한 만보계를 원하는 사용자에게 최적입니다. 이 앱은 경로를 추적하고 일일 랜드 마크를 인식하며 아름다운 시간대에 일일 움직임을 선물합니다.
개발자 : ProtoGeo
사용 가능 여부 : Google Play 스토어에서 다운로드합니다.
내 도보지도
이 앱은 달리기, 자전거 타기, 에어로빅, 암벽 등반, 하이킹, 스피닝, 롤러 스케이트 등과 같은 거의 모든 신체 활동을 추적하는 데 도움을줍니다. 응용 프로그램은 또한 속도를 계산, GPS 추적, 칼로리 계산, 실시간 통계 및 더 많은 기능을 자랑합니다.
개발자 : MapMyFitness, Inc.
사용 가능 여부 : Google Play 스토어에서 다운로드합니다.
Runtastic 보수계
또 다른 뛰어난 보수계 응용 프로그램은 Runtastic 보수계입니다. 이 앱은 모든 인기있는 소셜 미디어 웹 사이트와의 속도 계산 및 통합과 결합 된 모든 기본 기능도 제공합니다. 동기 부여와 경쟁을 위해 친구들과 매일 걷는 정권을 나눌 수 있습니다.
앱을 통해 매일 10, 000 걸음 씩 걸을 수 있습니다. 당신은 당신의 일일 목표를 달성하기 위해 엘리베이터보다는 계단을 이용하게 될 것입니다.
개발자 : Runtastic
사용 가능 여부 : Google Play 스토어에서 사용 가능한 Trial 및 Pro
Accupedo
Accupedo는 휴대 전화의 홈 화면에서 매일 걷는 것을 모니터링하는 정확한 만보계 앱입니다. 지능형 3D 동작 인식 알고리즘은 걷기가 아닌 활동을 필터링하고 추출하여 걷기 패턴 만 추적하도록 포함됩니다. 앱에서 도보 기록을 검토 할 수있는 일별 차트와 로그를 유지 관리합니다.
Accupedo 만보계는 10 단계의 연속 단계가 감지 된 후에 만 계량 단계를 시작하기 때문에 지능형입니다. 계단을 계산할 때마다 GPS가 필요하지 않습니다. 위젯과 차트에는 멋진 UI가 있습니다.
개발자 : Corrusen LLC
사용 가능 여부 : Google Play 스토어에서 다운로드합니다.
노옴 워크
단순한 디자인으로 우리에게 깊은 인상을주는 배터리 친화적 인 보수계. Noom Walk는 쉽고 우아하며 놀라 울 정도로 정확합니다. noom은 GPS가 필요 없기 때문에 매우 효율적입니다. 이 앱을 사용하면 친구 및 가족을 격려하고 통계를 공유하며 High 5의 동기 부여를받을 수 있습니다. 이 앱은 24x7로 작동하므로 한 단계도 놓치지 마십시오.
개발자 : Noom Inc.
사용 가능 여부 : Google Play 스토어에서 다운로드합니다.
엔도 모도 스포츠 트래커 프로
이 올인원 피트니스 응용 프로그램을 사용하여 단계, 심장 박동 및 운동 지속 시간을 추적하십시오. 이 앱은 친구들로부터 실시간으로 오디오 피드백과 격려를 제공합니다. 교육 내용을 공유하고, 사람들에게 동기를 부여하며, 도전을받을 수 있습니다. 그것은 운동 기록을위한 매우 명확하고 직관적 인 표시뿐만 아니라 자신의 운동을 위해 현재 나가고있는 다른 모든 사용자의 지속적인 업데이트 표시를합니다. 트위터와 같지만 조깅을 좋아합니다.
승선 할 때 선택할 수있는 스포츠 활동의 옵션도 훌륭합니다. 표준 워킹, 러닝 및 사이클링부터 필라테스 및 스타 클라이밍에서부터 요가 및 무술에 이르기까지 모든 것. 활동에 소비 한 시간을 연결하면 소비 한 칼로리에 대한 대략적인 가치가 생성됩니다.
개발자 : Endomodo.com
출시 일정 : Google Play 스토어에서 프로 버전을 사용할 수 있습니다.
Nike + 러닝
나이키는 물론 달리기와 스포츠와 관련이 있습니다. Nike + Running 앱을 사용하면 앱과 NikePlus.com에서 실행 한 각각의 세부 분류를 볼 수 있습니다. 러닝을 Facebook에서 친구들에게 방송하고 새로운지도 공유 경험으로 경로를 보여줄 것을 방송 할 때 라이브 오디오 환호성을 활성화하십시오. 이 앱은 피트니스 목표가 고정 된 중요한 주자를 대상으로합니다.
개발자 : Nike Inc.
사용 가능 여부 : Google Play 스토어에서 다운로드합니다.
좀비, 뛰어!
사람들은 일과적인 단조로 인해 종종 자신의 체력과 달리기 목표를 떠납니다. '좀비, 뛰어!' 이 일이 일어나지 않도록 막으려는 앱입니다.
경로를 매핑하는 동안 좀비 묵시록에서 안전에 이르는 것을 상상해보십시오. 이 앱을 사용하면 시청각기에 몰두할 수 있으며 몸 전체에 걸쳐 아드레날린을 펌핑해야합니다. 좀비의 괴물 같은 소리는 속도를 늦추면 가까이에 나타납니다. FAST를 실행하고 실행하는 데 매우 재미있는 방법입니다.
개발자 : Six to Start
출시 일정 : Pro 버전은 Google Play 스토어에서 구매할 수 있습니다.
관련 항목 : Android 기기 용 건강 및 피트니스 앱 상위 10 위
위에 나열된 앱은 Play 스토어의 다른 수많은 앱 중에서 가장 잘 나온 앱입니다. 만보계의 도움을 받으면 체력을 확실히 유지하고 유지하기가 더 쉬워집니다. 체중 감량이 목표가 아닐지라도 걷기, 계단 복용, 일상적인 신체 활동을 유지하는 등보다 건강한 생활 방식을 채택 할 수 있도록 만보계를 다운로드하는 것이 좋습니다.
스마트 폰의 도움을 받아 체력을 유지하십시오.
