달성하기위한 첫 번째 단계는 목표를 설정하는 것입니다. 결과를 정의 할 때까지는 아무 것도 얻을 수 없습니다. 목표 설정은 매우 중요하지만, 하루가 끝나면 퍼즐의 작은 부분 일뿐입니다. 우리 중 대부분이 포기한 부분. 목표를 달성하는 것은 A 지점에서 B 지점으로 이동하는 것만 큼 간단하지 않기 때문에 포기합니다. A에서 Z로가는 것과 같습니다. 그 사이의 모든 문자는 장애물을 나타냅니다. Z 지점에 도달하고 싶다면 전체 과정에서 책임을 질 수있는 항목이 필요합니다. 동시에 진행 상황을 보여 주어 낙담하지 않도록하십시오. 그것이 목표 설정 앱이 도움이되는 곳입니다.
그들은 우리에게 책임감을주고, 우리의 진도를 추적하며, 목표를 달성하는 데 필요한 습관을 형성하는 데 도움을줍니다. 목표를 달성하고 싶다면 새해가 시작되기를 기다리지 마십시오. 지금부터 시작해서 안드로이드와 아이폰을위한 6 가지 최고의 목표 설정 앱이 당신을 도울 수 있도록하십시오.
참고 : 이러한 앱은 특별한 순서가 아닙니다. 귀하의 필요와 요구 사항에 가장 적합한 것을 선택하십시오.
최고의 목표 설정 및 목표 추적기 앱
1. Habitica : 너의 임무를 인정하라.
내가 가장 좋아하는 앱 중 하나 인 Habitica로 최고의 목표 설정 앱 목록을 시작하고 싶습니다. RPG 게임의 팬이라면이 앱을 사용하는 것을 즐깁니다. 앱은 RPG에서 게임 요소를 가져 와서 작업과 결합합니다 . 이 응용 프로그램에서는 RPG 게임에서와 마찬가지로 아바타를 만들고 장비와 물품을 얻고 레벨을 올립니다. 그러나 경험과 금메달을 얻기 위해 상대방과 싸우지 않으면 작업을 완료하여 적립됩니다. 작업에는 일간지, 습관 및 할일이라는 세 가지 유형이 있습니다 . 데일리와 할일은 자명하다. 당신이 그들을 완료 할 때마다, 당신은 보상 포인트를 적립하실 수 있습니다.
세 번째 유형의 작업은 습관이라고하며 앱이 새로운 습관을 구축하는 데 도움이됩니다. 습관은 긍정적이거나 부정적 일 수 있습니다 . 긍정적 인 습관은 운동과 같이 일상 생활에 통합하려는 것이지만 부정적인 습관은 그 반대입니다. 그것은 당신이 금연하기를 원하는 것, 예를 들어 흡연입니다. 앱은 모든 작업과 보상을 추적하고 작업 기준에 따라 처벌 합니다. 제 시간에 작업을 완료하지 않으면 앱이 건강과 경험을 줄임으로써 귀하를 처벌 할 것입니다. 처벌 부분은이 앱을 다른 사람들보다 위에 올려 놓는 것입니다. 그것은 내 업적을 보상하고 실수를 처벌함으로써 나를 계속 추적합니다.
Habitica는 내 안의 게이머를 구걸하면서 많은 도움을주었습니다. RPG 게임도 좋아한다면이 앱은 최고의 고아 설정 앱이 될 것입니다. 그러나, 거기에 하나의 큰 기능이 누락 되었습니다이 애플 리케이션에 누락되었습니다. 이 앱을 사용하면 시간 경과에 따른 진행 상황을 그래픽 방식으로 추적 할 수 없습니다. 물론, 당신은 당신이 돈을 벌고 레벨을 올리면 진보하고 있음을 알 수 있습니다. 그러나 시간 경과에 따른 진행 상황을보고 싶다면 그래픽 표현이 필요합니다. 그 기능이 포함되어 있다면, 나는이 응용 프로그램을 모든 사람에게 추천했을 것이다. 그러나이 특정 기능이 부족하여이 응용 프로그램을 약간 틈새 시장으로 만들고 모든 사람에게 권장하기가 어렵습니다.
설치 : Android, iOS (인앱 구매시 무료)
2. 걷기 : 일상 및 생활 목표를위한 습관 추적자
Strides가 아마도 가장 좋을 것이고 가장 많은 기능을 갖춘 목표 설정 앱이 목록에있을 것입니다. 대부분의 앱이 사물의 개인적인 목표 측면에 더 중점을 두는 반면 Strides는 개인적 목표와 직업적 목표 간의 명확한 균형을 유지합니다 . 목표를 추가 할 때 앱 에서 목표가 습관, 수 또는 프로젝트 인지 묻습니다. Habit 옵션을 사용하면 구축하려는 습관을 선택할 수 있습니다. 당신이해야 할 일은, 작업에 대한 시간과 반복을 지정하는 것입니다. 그리고 그것은 당신의 진행 상황을 추적 할 것입니다. Numbers 옵션은 아주 자명합니다. 기본적으로 저축, 부채 감면, 독서 시간 등과 같은 수치 목표를 설정할 수 있습니다.
프로젝트 옵션은 전문적인 목표를 수립 할 수있는 곳입니다. 프로젝트 를 생성하고 프로젝트 내에 여러 마일스톤을 설정할 수도 있습니다 . 각 마일스톤에는 고유 한 특정 기간을 할당 할 수 있습니다. 마일스톤을 완료하면 진행 상황이 앱에 반영됩니다. 응용 프로그램은 작업이 완료 될 때마다 알림을 보내어 작업 완료를 잊지 않도록합니다. 나는 또한 상태 표시 줄 기능을 좋아한다. 막대가 가득 차고 진행 상황을 한눈에 알 수 있습니다. 막대는 또한 색으로 구분됩니다. 초록색 막대는 트랙에 있음을 의미하고 빨간색은 시간 일정 뒤에 있음을 의미합니다.
전체적으로 앱은 개인적인 목표 또는 전문적인 목표를 추적하길 원하는지 여부를 결정합니다. 그러나 많은 기능이 약간 비싸지 만 프리미엄 버전 뒤에 고정되어 있습니다. 무료 버전을 사용하여 앱을 사용해보고 성능에 만족하면 전체 버전을 구입할 수 있습니다.
설치 : iOS (무료, $ 4.99 / 월)
3. HabitHub - 습관 및 목표 추적기
HabitHub은 단순함과 줄무늬의 원리를 따릅니다. 때로 사람들은 Habitica만큼 복잡한 것을 원하지 않으며 블링을 추가하지 않고 습관과 일상 생활을 추적 할 수있는 무언가가 필요할뿐입니다. 그들에게는 HabitHub가 잘 작동 할 수 있습니다. 간단히 말해서, 이 앱을 사용하면 목표를 추가하고 초과 근무 상황을 추적하며 이해하기 쉬운 줄무늬 그래프로 표시 할 수 있습니다 . 목표 내에서 작업을 추가하고 작업을 수행 할 시간을 지정할 수 있습니다. 앱은 모든 데이터를 추적하고 사용자를 그래픽 형식으로 보여줍니다.
나는 또한 애플 리케이션에 보상 시스템을 좋아한다. 매일 자신에게 맞는 동기 부여를 위해 원하는대로 보상을 맞춤 설정할 수 있습니다 . 예를 들어 7 일 연속으로 "왕좌 시계 게임 - 1 화" 를 추가 할 수 있습니다. 따라서 최신 GoT 에피소드가 출시되자 마자 최신 GoT 에피소드를보고 싶다면 작업을 완료해야합니다. 에피소드를 보지 못하게하는 것은 없지만, 이러한 유형의 보상 시스템은 책임감을 제공합니다. 또한 시스템 사용이 많을수록 익숙해지기 시작합니다.
HabitHub는 목표를 달성하는 데 도움이되는 아주 멋진 앱입니다. 응용 프로그램은 프리미엄 버전과 함께 사용하여 추가 기능을 잠금 해제 할 수 있습니다. 무료 버전은 단지 5 개의 목표 또는 습관으로 제한합니다 . 프리미엄 버전은 이러한 제한을 없애고 온라인 동기화 및 테마 지원과 같은 몇 가지 추가 기능을 추가합니다. 이 앱은 현재 Android에서만 사용할 수 있으며 iOS 버전은 곧 출시 될 예정입니다.
설치 : 곧 iOS에서 제공되는 Android (무료, $ 4.99)
4. 멋지다 : 나를 동기 부여해라!
당신이 딱 맞는 목표 설정 앱을 필요로하지 않지만 옳은 길로 여러분을 안내 할 코치 역할을하는 사람이라면 멋진 것이 최선입니다. 그 / 그녀의 개인적인 삶에 긍정적 인 변화를 가져오고 싶지만 어디서부터 시작해야할지 모르는 사람에게 가장 좋습니다. 응용 프로그램은 동시에 작은 동기 부여와 유익한 작은 오디오 및 서면 강의와 함께 당신을 안내합니다 . 설명에 충실하게 앱은 건강한 습관을 주입하여 자기 변화의 여정을 안내합니다. 가장 좋은 점은 앱이 육체적 인 것뿐만 아니라 정신적 안녕을 다룬다는 것입니다.
지금까지 당신은이 응용 프로그램이 업무 관련 목표를 추적하고자하는 사람들을위한 것이 아니라 오히려 건강한 삶을 이끌고 싶은 사람들을위한 것임을 이해해야합니다. 이 앱에 대한 좋은 점 중 하나는 시작 시간에 아침에 물을 마시는 것과 같이 작고 아주 작은 것으로 시작한 다음 습관을 쌓는 것입니다. 앱은 즉각적인 만족이라는 개념을 사용하여 사용자의 이익을 얻습니다. 건강한 삶을 살기를 원하지만 어디서부터 시작해야할지 모르는 경우, Fabulous로 시작해야합니다.
설치 : Android, iOS (베타); (인앱 구매는 무료)
5. 생산성 - 습관 추적기 및 목표 알림
당신이 iPhone을 사용한다면, Productive는 제 생각에는 지금 당장 얻을 수있는 최고의 목표 설정 / 습관 형성 앱 중 하나입니다. 이 앱은 탐색하기 쉽고 주변을 돌아 다니는 매끄러운 어두운 테마 인터페이스를 가지고 있습니다. 제스처를 사용하여 앱 내부의 대부분의 동작을 제어 할 수 있습니다. 습관이나 목표를 추가하고 일일 진행 상황을 추적 할 수 있습니다. 응용 프로그램을 사용하면 작업을 잊어 버리지 않도록 작업에 대한 미리 알림 을 추가 할 수 있습니다 . 앱에는 건강, 피트니스, 취미 등의 사전 설정 작업이 이미 포함되어 있습니다. 선택하거나 자신 만의 목표를 만들 수 있습니다. 나는 또한 t 앱을 사용하여 다른 작업에 다른 아이콘을 추가 할 수 있는 기능을 좋아 합니다 .
이 앱은 무료이지만 HabitHub처럼 사용자가 만들고 추적 할 수있는 목표의 수를 제한합니다. 프리미엄 버전으로 업그레이드하면 무제한의 목표를 추가 할 수 있습니다. 또한 프리미엄 사용자 만 개별 목표에 대한 진행 상황을 볼 수 있으며 무료 회원은 전반적인 진행 상태 만 볼 수 있습니다. 또한 프리미엄 회원은 주간 진행 상황을 볼 수 있습니다. 또한 앱을 패스 코드로 잠글 수 있습니다. Productive 앱의 무료 버전은 좋지만 프리미엄 버전은 무료 버전에 비해 많은 이점을 제공합니다. 목표 추적에 대해 진지하게 생각한다면이 앱의 프리미엄 버전을 사용하는 것이 좋습니다.
설치 : iOS (인앱 구매는 무료)
6. 루프 - 습관 트래커
이 목록에 언급 된 상위 5 가지 목표 설정 앱은 대부분의 사람들이 목표를 추적하는 데 도움이됩니다. 그러나 위에서 언급 한 모든 앱은 유료 앱입니다. 무료 버전을 사용할 수는 있지만 한 번에 추적 할 수있는 목표의 수를 제한합니다. 아무런 제한이없는 무료 앱을 찾고 계시다면 Android 용 루프를 사용하는 것이 좋습니다. 이 앱은 어두운 모드가 내장 된 최소한의 디자인 언어를 따릅니다. 목표를 추가하고 작업 반복을 설정할 수 있습니다. 모든 목표는 홈 화면에 나타나 진행 상황을 신속하게 표시 할 수 있습니다. 개별 목표에 대한 진행 상황을 확인하려면 해당 목표를 탭하기 만하면됩니다. 루프가 전반적인 진행 상황을 보여주는 방식을 좋아합니다. 진행 상황은 그래프 또는 월별 달력에서 볼 수 있습니다 .
응용 프로그램은 또한 귀하의 홈 화면에 귀하의 목표 추적 데이터에 즉시 액세스 할 수 있는 멋진 위젯을 가지고 있습니다. 나는 무료 애플 리케이션에 대한 인정해야 루프는 내 기대보다 무한히 낫다. 그러나, 그것은 올지도. 어떤 단점 때문에 나를 위로 올려 놓지 못하게했다. Loop를 사용하는 가장 큰 단점은 온라인 백업 및 동기화 지원이 없다는 것입니다 . 즉, 기기를 고장 나거나 잃어 버리면 모든 데이터가 손실됩니다. 백업으로 유지하기 위해 데이터를 수동으로 내보내는 기능이 있지만 데이터가 매일 바뀌기 때문에 번거롭기는 마찬가지입니다. 그래도 무료 앱을 사용하면 루프가 가장 많은 것을 얻을 수 있습니다. 무료 앱을 찾고 계시다면 더 좋은 옵션은 없습니다.
설치 : Android (무료)
최고의 목표 설정 앱을 통해 목표 설정 및 달성
평생 동안 목표를 달성하려면 계획이 있어야합니다. 귀하의 목표가 개인적이든 전문적이든 관계없이 성취 할 수있는 유일한 방법은 그것을 달성하기 위해 정기적으로 일하는 습관을 형성하는 것입니다. 이 목록에 언급 된 목표 설정 앱을 사용하면 도움이됩니다. 따라서 귀하의 필요에 맞는 최고의 목표 설정 앱을 선택하십시오. 또한 목표 설정의 개념에 대한 귀하의 생각을 알려주십시오. 혹시 목표를 설정해 봤습니까? 귀하의 생각 만이 아닙니다. 그렇다면 이전에 목표 설정 앱을 사용해 본 적이 있습니까? 가지고 계시다면, 아래의 코멘트 섹션에서 좋아하는 것을 알려주십시오. 그렇지 않다면, 이것들 중 하나를 시도해보십시오. 그들이 생각할 수있는 것보다 더 많은 방법으로 당신을 도울 수 있습니다.
